Cantidad de Vitamina B12 en Aperitivos, barras de granola, blandas, sin cobertura, mantequilla de maní
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Aperitivos, barras de granola, blandas, sin cobertura, mantequilla de maní hay 0.2 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Aperitivos, barras de granola, blandas, sin cobertura, mantequilla de maní.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Aperitivos, barras de granola, blandas, sin cobertura, mantequilla de maní
Aperitivos, barras de granola, blandas, sin cobertura, mantequilla de maní es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, barras de granola, blandas, sin cobertura, mantequilla de maní se enumeran a continuación.
Agua
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7.3 g
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7.3%
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La energía (calorías)
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426 kcal
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Energía (julios)
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1782 kJ
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Proteína
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10.5 g
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10.5%
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lípido total (grasa)
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15.8 g
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15.8%
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Ceniza
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2.1 g
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2.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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64.4 g
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64.4%
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Fibra, dietética total
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4.3 g
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4.3%
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Calcio, Ca
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91 mg
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0.09%
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Hierro, Fe
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2.13 mg
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El magnesio, Mg
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86 mg
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0.09%
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El fósforo, P
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250 mg
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0.25%
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Potasio, K
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291 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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409 mg
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0.41%
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Zinc, Zn
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1.86 mg
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Cobre, Cu
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0.66 mg
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El manganeso, Mn
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1.4 mg
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El selenio, Se
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18.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.228 mg
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Nutrientes en Aperitivos, barras de granola, blandas, sin cobertura, mantequilla de maní